10 Incríveis Benefícios de fazer trabalho voluntário enquanto estuda no exterior!
Você está pensando em estudar no exterior? Enquanto você está vivendo a jornada de uma vida, deveria considerar passar parte do seu tempo como voluntário.
De acordo com DoSomething.org, 93% dos jovens querem ser voluntários. No entanto, apenas uma fração deles acaba fazendo isso.
Isso é infeliz porque há tantos benefícios em oferecer seu tempo para ser voluntário. Eles variam desde melhorar sua saúde física e mental, e sua experiência de trabalho, até fazer novos amigos para toda a vida!
Certo, você quer saber mais sobre esses benefícios, pois esses não são os únicos.
Abaixo, listamos 10 razões incríveis para ser voluntário enquanto você estuda no exterior.
1. Você pode retribuir à comunidade que está visitando
Um dos principais benefícios do voluntariado é poder retribuir à comunidade local que você está hospedado. Um estudo realizado pelo The John Hopkins Center for Civil Studies em 2011 descobriu que, anualmente, o voluntariado global faz o trabalho de 20,8 milhões de empregos em tempo integral. Além disso, esse trabalho gratuito contribui com aproximadamente 400 bilhões de dólares para a economia global. Ao oferecer o seu tempo, mesmo que seja apenas por algumas horas por semana, você pode fornecer muito à comunidade na qual está estudando!
2. O voluntariado oferece um senso de propósito
Não é apenas a comunidade local que se beneficia do voluntariado, você também se beneficia! O voluntariado, especialmente por uma causa que você se preocupa, pode dar um senso de propósito.
Como jovem, é possível que ainda esteja tentando descobrir a sua direção na vida. Mesmo assim, certamente há algo pelo qual você tenha fortes sentimentos. Essas podem ser questões como justiça social, ambientalismo ou o fim da pobreza global.
Ao se voluntariar, você pode ajudar a fazer a diferença nas áreas específicas onde sua paixão se encontra.
3. Você pode fazer amigos para a vida
Outro ótimo motivo pelo qual você deveria se voluntariar é para expandir sua rede social.
Ao estudar no exterior, pode se sentir sozinho. Isso é um sentimento completamente normal que afeta muitos jovens que viajam para o exterior sozinhos. Ao tirar um tempo para oferecer seus serviços como voluntário, você pode fazer novos amigos que podem durar a vida inteira!
4. O voluntariado aumenta a sua felicidade geral
Surpreendentemente, ao ajudar os outros, você pode ajudar a melhorar seus níveis de felicidade! A London School of Economics descobriu através de um estudo sobre adultos americanos que quanto mais eles se voluntariam, mais felizes eles se tornavam.
Isso se deve à liberação de o trifecta da felicidade, que é um grupo de três substâncias químicas que dão sensação de bem-estar que nosso corpo nos recompensa quando fazemos algo que ajuda os outros.
Portanto, nossos corpos são programados para ajudar os outros. Este é outro motivo bom o suficiente pelo qual você deve fazer algo pela comunidade em que vive.
5. O Voluntariado Pode Melhorar Sua Autoestima
Fazer voluntariado no exterior não só faz você mais feliz, como também pode elevar a sua autoestima!
Baixa autoestima é um problema grave que afeta muitos jovens, sendo que cerca de 20% dos adolescentes experimentam depressão antes de atingirem a maioridade. Quando você se voluntaria no exterior, adquire uma nova perspectiva de vida. Afinal, você não percebe o quanto tem até ver o mundo de outro ponto de vista.
6. Ajudar os Outros Reduz Seus Níveis de Estresse e Ansiedade
A Sociedade Psicológica Americana descobriu que o estresse é muito comum entre os jovens, especialmente os adolescentes. O estresse prolongado pode levar a problemas mentais mais prejudiciais, como ansiedade e depressão, e até mesmo a problemas físicos, como pressão arterial alta e doenças cardíacas.
Estudos mostraram que o voluntariado pode melhorar a saúde mental pois nos permite usar nosso tempo de forma mais significativa. Afinal, o que soa melhor - ficar em casa sem fazer nada ou fazer novos amigos e ajudar os outros?
7. Voluntariado Mantém Você Fisicamente Ativo
Junto com os benefícios mentais, há várias razões físicas para se voluntariar enquanto estuda no exterior.
A obesidade em jovens é um grande problema que pode causar problemas futuros mais tarde na vida, como ataques cardíacos. Ao se voluntariar, você se levanta e se movimenta. Isso pode incluir qualquer coisa, desde mover caixas, plantar em um jardim ou até mesmo ajudar a construir algo.
8. O voluntariado pode melhorar sua longevidade
Se você começar a se voluntariar agora e continuar a fazê-lo no futuro, irá melhorar sua longevidade significativamente. Um relatório americano descobriu que pessoas com mais de 70 anos que se voluntariam mais de 100 horas por ano são muito mais saudáveis do que as que não se voluntariam.
O voluntariado também pode reduzir o risco de demência. Isso ocorre porque a interação social necessária para o voluntariado mantém o tecido conectivo do cérebro, retardando a deterioração causada pela doença.
Se estes são os benefícios do voluntariado na terceira idade, imagine quão bom pode ser para você se começar agora!
9. Você pode aprender novas habilidades enquanto se voluntaria
Mais uma das muitas razões para ser voluntário é que você pode aprender todos os tipos de novas habilidades.
Isso pode ser qualquer coisa, desde habilidades práticas como cozinhar e limpar até aprender um novo idioma ou técnicas de construção. A experiência do mundo real que você ganha com apenas algumas horas por semana de voluntariado no exterior pode trazer grandes benefícios para você no futuro, especialmente em sua carreira, como você aprenderá abaixo.
10. O voluntariado ajuda com futuras perspectivas de emprego
Voluntariar-se agora como jovem pode levar a incríveis oportunidades em seu futuro.
Os empregadores adoram contratar potenciais funcionários que trabalharam em organizações voluntárias. Isso porque o voluntariado é uma escolha que você fez, então isso passa ao seu potencial empregador a impressão de que você é trabalhador e dedicado à sua causa.
Se o trabalho para o qual você está se candidatando é semelhante à organização onde você foi voluntário, isso só fará com que você pareça mais adequado. Por exemplo, se você quer trabalhar como professor e já fez trabalho voluntário anterior como professor de inglês no exterior, você será mais atraente para seus empregadores.
O voluntariado também pode levar a um trabalho em tempo integral com organizações voluntárias também. Afinal, eles precisam de funcionários nos bastidores em uma variedade de funções.
Há tantas razões para ser um voluntário, comece hoje mesmo!
De fazer uma diferença à melhoria da sua saúde física e mental, existem muitos motivos para se voluntariar enquanto estuda no exterior!
Então, o que está te impedindo?
Tudo que precisa fazer é entrar em contato conosco na Nacel. Somos uma organização respeitável que tem oferecido aos estudantes a chance de não apenas estudar no exterior, mas também se voluntariar. Ao mesmo tempo, garantimos uma experiência inesquecível que vale a pena.
Temos muitos programas que podem ajudar você a combinar estudo no exterior e voluntariado. Dê uma olhada:
Se você quer mais informações ou deseja entrar em contato conosco sobre essa oportunidade única na vida, clique aqui e comece.