10 Increíbles beneficios de hacer voluntariado mientras estudias en el extranjero!
¿Estás pensando en estudiar en el extranjero? Mientras vives la experiencia de tu vida, deberías considerar dedicar parte de tu tiempo a hacer voluntariado.
Según DoSomething.org, el 93% de los jóvenes quieren hacer voluntariado. Sin embargo, solo una fracción de ellos acaba haciéndolo.
Es una pena, ya que hay tantos beneficios de dedicar tu tiempo al voluntariado. Estos van desde mejorar tu salud física y mental, y tu experiencia laboral, ¡hasta hacer nuevos amigos para toda la vida!
Seguro que quieres saber más sobre estos beneficios, ya que estos no son los únicos.
A continuación, hemos enumerado 10 razones increíbles para hacer voluntariado mientras estudias en el extranjero.
1. Puedes Devolver a la Comunidad que Estás Visitando
Uno de los principales beneficios del voluntariado es poder devolver a la comunidad local donde estás alojándote. Un estudio realizado por The John Hopkins Center for Civil Studies en 2011 encontró que anualmente, el voluntariado global realiza el trabajo de 20.8 millones de empleos a tiempo completo. Además, este trabajo gratuito aporta aproximadamente 400 mil millones de dólares a la economía global. ¡Al ofrecer tu tiempo incluso solo unas pocas horas a la semana, puedes proporcionar mucho a la comunidad en la que estás estudiando!
2. Te Da un Sentido de Propósito
¡No solo la comunidad local se beneficia del voluntariado, tú también! El voluntariado, especialmente por una causa que te apasiona, puede darte un sentido de propósito.
Como joven, todavía puedes estar tratando de averiguar tu dirección en la vida. A pesar de esto, seguro que tienes algo con lo que tienes sensaciones fuertes. Estos pueden ser temas como justicia social, medio ambiente o el fin de la pobreza mundial.
Al hacer voluntariado, puedes ayudar a hacer una diferencia en las áreas específicas donde se encuentra tu pasión.
3. Puedes Hacer Amigos para Toda la Vida
Otra gran razón por la que deberías hacer voluntariado es para expandir tu red social.
Al estudiar en el extranjero, puede que te encuentres sintiéndote solo. Este es un sentimiento completamente normal que afecta a muchos jóvenes que viajan al extranjero por sí mismos. ¡Al tomarte el tiempo para ofrecer tus servicios como voluntario, puedes hacer nuevos amigos que pueden durar toda la vida!
4. El Voluntariado Aumenta Tu Felicidad General
Sorprendentemente, al ayudar a los demás, ¡puedes ayudar a mejorar tus niveles de felicidad! The London School of Economics descubrió a través de un estudio sobre adultos estadounidenses que cuanto más trabajaban como voluntarios, más felices se volvían.
Esto se debe a la liberación de la trifecta de la felicidad, que es un grupo de tres sustancias químicas que nos hacen sentir bien, que nuestro cuerpo nos recompensa cuando hacemos algo que ayuda a los demás.
Por lo tanto, nuestro cuerpo está diseñado para ayudar a los demás. Esta es otra razón más que suficiente por la que deberías hacer algo por la comunidad en la que vives.
5. El voluntariado puede mejorar tu autoestima
El voluntariado en el extranjero no solo te hace más feliz, ¡también puede aumentar tu autoestima!
La baja autoestima es un problema importante que afecta a muchas personas jóvenes, con aproximadamente el 20% de los adolescentes experimentan depresión antes de llegar a la edad adulta. Cuando haces voluntariado en el extranjero, obtienes una nueva perspectiva de la vida. Después de todo, no te das cuenta de todo lo que tienes hasta que has visto el mundo desde otro punto de vista.
6. Ayudar a los demás reduce tus niveles de estrés y ansiedad
La Sociedad Psicológica Americana ha descubierto que el estrés es muy común entre las personas jóvenes, especialmente los adolescentes. El estrés prolongado puede llevar a problemas mentales más perjudiciales como la ansiedad y la depresión e incluso a problemas físicos como la hipertensión arterial y las enfermedades del corazón.
Los estudios han demostrado que el voluntariado puede mejorar la salud mental ya que nos permite usar nuestro tiempo de manera más significativa. Después de todo, ¿qué suena mejor: quedarse en casa sin hacer nada, o hacer nuevos amigos y ayudar a los demás?
7. El voluntariado te mantiene físicamente en forma
Junto con los beneficios mentales, hay varias razones físicas para hacer voluntariado mientras estudias en el extranjero.
La obesidad en las personas jóvenes es un problema importante que puede causar problemas futuros más adelante en la vida, como los ataques al corazón. Al ser voluntario, te estás levantando y moviendo. Esto podría incluir cualquier cosa desde mover cajas, plantar en un jardín, o incluso ayudar a construir algo.
8. El voluntariado puede mejorar tu longevidad
Si empiezas a ser voluntario ahora y continuas haciéndolo en el futuro, mejorarás notablemente tu longevidad. Un informe estadounidense ha descubierto que las personas mayores de 70 años que hacen más de 100 horas de voluntariado al año son mucho más saludables que aquellos que no lo hacen.
El voluntariado también puede reducir el riesgo de demencia. Esto se debe a que la interacción social necesaria para el voluntariado mantiene el tejido conectivo del cerebro, ralentizando la descomposición causada por la enfermedad degenerativa.
¡Si estos son los beneficios del voluntariado como persona mayor, imagina cuánto bien puede hacer por ti si comienzas ahora!
9. Puedes aprender nuevas habilidades haciendo voluntariado
Otra más de las muchas razones para ser voluntario es que puedes aprender todo tipo de nuevas habilidades.
Esto puede ser desde habilidades prácticas como cocinar y limpiar hasta aprender un idioma completamente nuevo o técnicas de construcción. La experiencia real que obtienes de solo unas pocas horas a la semana de voluntariado en el extranjero puede tener grandes beneficios para ti en el futuro, especialmente en tu carrera, como aprenderás a continuación.
10. El voluntariado mejora las perspectivas de trabajo futuro
Ser voluntario ahora como persona joven puede llevar a increíbles oportunidades en tu futuro.
A los empleadores les encanta contratar a posibles empleados que han trabajado en organizaciones de voluntariado. Esto es porque el voluntariado es una elección que has hecho, así que das a tu posible empleador la impresión de que eres trabajador y dedicado a tu causa.
Si el trabajo al que estás aplicando es similar a la organización de voluntariado para la que trabajaste, esto solo te hará parecer más adecuado. Por ejemplo, si quieres trabajar como profesor y has hecho trabajo voluntario previo como profesor de inglés en el extranjero, serás más atractivo para tus empleadores.
El voluntariado también puede conducir a un trabajo a tiempo completo en organizaciones de voluntariado. Después de todo, necesitan trabajadores detrás de escena en una variedad de roles.
¡Hay tantas razones para ser voluntario, comienza hoy mismo!
Desde hacer una diferencia hasta mejorar tu salud física y mental, ¡hay muchas razones para ser voluntario mientras estudias en el extranjero!
¿Entonces qué te detiene?
Todo lo que necesitas hacer es contactarnos en Nacel. Somos una organización de renombre que ha estado ofreciendo a los estudiantes la oportunidad de no solo estudiar en el extranjero sino también ser voluntarios. Al mismo tiempo, garantizamos una experiencia inolvidable que vale la pena.
Tenemos muchos programas que pueden ayudarte a combinar estudios en el extranjero y voluntariado. Échale un vistazo:
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